Дотогшоо төвтэй интроверт хүмүүс танилын хүрээгээ нэмэгдүүлэхийн тулд хэрхэн ажиллах ёстой вэ?
Дотогшоо төвтэй интроверт хүмүүс танилын хүрээгээ нэмэгдүүлэхийн тулд хэрхэн ажиллах ёстой талаар маш товчхон тип өгье. Үүнд:
1. Жижиг бөгөөд ганцаарчилсан харилцааг эхлүүл
- Том арга хэмжээний оронд жижиг цугларалт эсвэл ганцаарчилсан уулзалтаар эхэл
- Хуучин ангийнхан, хамтран ажиллагсад эсвэл онлайн найзуудтайгаа холбоо тогтоож, хуучин харилцаагаа сэргээгээрэй
- Тохилог орчинд шинэ хүмүүстэй танилцахын тулд харилцан найзуудаасаа таны танихгүй хүмүүстэй танилцуулж өгөхийг хүсээрэй.
2. Ярилцлагадаа өөрийн давуу талаа ашигла
- Идэвхтэй сонсох – Интровертууд бол гайхалтай сонсогчид юм. Үүнийг утга учиртай холбоо буюу урт хугацааны чанартай нөхөрлөл үүсгэхийн тулд ашиглаарай.
- Бодлоготой асуултуудыг асуух – Ярихгүй суух, эсвэл бага ярихын оронд “Таны сүүлийн үед ажилласан хамгийн сонирхолтой ажил юу вэ?” гэх мэт гүнзгий асуултуудыг асуу.
- Хэд хэдэн сэдвийг бодож бэлтгэх – Нийгмийн арга хэмжээнүүдийн өмнө ярих боломжтой хэд хэдэн зүйлийн талаар бодож үзээрэй (хобби, ном, аялал, бизнес гэх мэт). Өөрөөр хэлбэл, өргөн хүрээнд яриа өрнүүлж болохуйц мэдээлэл цуглуулж олон нийтийн арга хэмжээнд оролцоорой. Та үүнийг хийж чадна.
3. Онлайн болон бүтэцлэгдсэн сүлжээг ашигла
- Сонирхолд суурилсан бүлгүүдэд нэгдэх – Онлайн нийгэмлэг, форум, мэргэжлийн бүлгүүд таны хурдыг нэмэгдүүлж, өөрийн хурдаар холбогдоход тусална. Учир нь тэд тодорхой зорилгод нэгдсэн байгаа тул тэдэнтэй ойлголцоход танд хялбар байх болно.
- Зохион байгуулалттай арга хэмжээнд оролцох – Семинар, номын клуб, бизнесийн сүлжээний арга хэмжээнүүд нь өөрийнхөө хэлээр яриа эхлүүлэх, өрнүүлэх боломжийг олгодог.
- LinkedIn эсвэл олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг ашиглах – Бичлэгүүд үзэж, контент бүтээгч нартай холбогдож, коммент хэлэлцүүлэгт сэтгэгдэл бичиж, хүмүүст бага дарамттай мессеж илгээх зэргийг давтамжтай хийгээрэй. Аажимдаа хүмүүс өөрсдөө холбогдоод эхэлдэг.
4. Нийгмийн бодит зорилтуудыг тавь
- Хэтрүүлэхгүйгээр сард 1-2 шинэ хүнтэй уулзах зорилго тавь.
- Онлайнаар ч бай, биечлэн ч бай долоо хоногт нэг шинэ яриа эхлүүлэхийн тулд өөрийгөө сорилтод оруул.
- Өөрийнхөө ахиц дэвшлийг хянаж, ая тухтай бүсээсээ аажмаар гар.
5. Завсарлага аваад дахин цэнэглэ
- Өөрөө өөрийгөө цэнэглэх шаардлагатай байгаадаа өөрийгөө буруутгах хэрэггүй.
- Дараа нь тайван цагийг өнгөрөөх боломжтой байдлаар нийгмийн харилцаагаа төлөвлө.
- Таны сонирхолд нийцсэн нийгмийн үйл ажиллагаанд л оролцоорой (жишээ нь, явган аялал, мэргэжлийн болон техник технологийн уулзалтууд, хичээл гм).
Энд өгсөн зөвлөмжийн дагуу ажиллаж үзээд амжилттай хэрэгжиж байвал бидэнд коммент үлдээж, бусадтайгаа амжилтаа хуваалцаарай. Бид танд тун их талархах болно.
Хүндэтгэсэн ARIUNAA DUGAA
2025.03.17
